Egzersiz, nabız ve soluk alıp verme aralarında nasıl bir ilişki vardır?
Egzersiz yaparken vücudumuzun enerjiye olan ihtiyacı artar Bu enerjiyi de temin etmek için gerekli olan oksijeni solunum aracılığıyla elde ederiz Çok fazla oksijen almak içinde daha pozitif bitik alıp vermeye gereksinim duyarız Kalbimiz ise aldığımız oksijeni tüm vücudumuza yaymak için fazla çalışarak daha artı kan pompalarDolayısıyla yürek atışımız, buna emrindeki olarak da nabız sayımız artar *
Egzersiz yaparken vücudumuzun enerjiye olan ihtiyacı artar Bu enerjiyi de temin etmek için gerekli olan oksijeni solunum aracılığıyla elde ederiz Çok fazla oksijen almak içinde daha pozitif bitik alıp vermeye gereksinim duyarız Kalbimiz ise aldığımız oksijeni tüm vücudumuza yaymak için fazla çalışarak daha artı kan pompalarDolayısıyla yürek atışımız, buna emrindeki olarak da nabız sayımız artar *