Egzersiz, nabız ve soluk alıp verme arasında nasıl bir ilişki vardır?
Egzersiz yaparken vucudumuzun enerjiye olan ihtiyacı artar Bu enerjiyi de sağlamak icin gerekli olan oksijeni solunum yoluyla elde ederiz Cok fazla oksijen almak icinde daha fazla soluk alıp vermeye gereksinim duyarız Kalbimiz ise aldığımız oksijeni butun vucudumuza dağıtmak icin cok calışarak daha fazla kan pompalarDolayısıyla kalp atışımız, buna bağlı olarak da nabız sayımız artar
Egzersiz yaparken vucudumuzun enerjiye olan ihtiyacı artar Bu enerjiyi de sağlamak icin gerekli olan oksijeni solunum yoluyla elde ederiz Cok fazla oksijen almak icinde daha fazla soluk alıp vermeye gereksinim duyarız Kalbimiz ise aldığımız oksijeni butun vucudumuza dağıtmak icin cok calışarak daha fazla kan pompalarDolayısıyla kalp atışımız, buna bağlı olarak da nabız sayımız artar
